SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Klucz do

  • MMA Attack 3 - 29.09

    Post
    Scena MMA i K-1

    No ciekawe jak sie uda gala. Jak na otwartym Polsacie puszczą całość to jest szansa na osiągniecie sukcesu :-)) Niech Grabowskiego ostro wypromują to klucz do sukcesu!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8993 Data: 2012-05-19 17:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Moje żarło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nie, nie i jeszcze raz nie Robisz wszystko na opak. Przede wszystkim powinieneś nabrać wiedzy na temat komponowania diet (posty podwieszone) bo już fragmenty: "banan/jabłko/jogurt naturalny" "twaróg chudy z cebulka i szczypiorkiem lub micha płatków z mlekiem" stawiają sprawę jasno: nie rozróżniasz węglowodanów od białka. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-05-24 20:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " zaszczypki i do tego białko odzywka wysoko biłkowa " ja mysle ze to klucz do sukcesu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2004-12-20 21:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, gainer, kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do kreatyny to ja na Twoim miejscu wziałbym jakiś stack kreatynowy (np. nitrobolon), bialko sfd wpc protein econo lub plus (sporo smaków, dobry skład i bdb cena - miałem juz chyba wszystkie smaki i większość bdb). Poza tym diete dopracuj bo to klucz do wszystkiego, jak nie masz czasu na przygotowywanie posilkow mozesz czasami normalnie wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2015-03-27 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boje się iść na siłownie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w dieta to klucz do sukcesu na razie żadne suplementy nie są Ci potrzebne , Twoi znajomi nie mają pojęcia w takim razie o siłowni , nie słuchaj takich ludzi , nie jesteś strongmanem , tam nikt na nikogo nie patrzy , uwierz mi , jeszcze Ci się to spodoba , siłownia to super miejsce , koks nie oznacza gościu który Cie będzie wyzywał , jakbyś miał [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13721 Data: 2013-01-22 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze suplementów [20-latek]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiednia zbilansowana dieta - to głównie będzie twój klucz do sukcesu! :-) NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-12-17 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    "raz masa raz redukcja" - klucz do wymarzonej sylwetki

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 15:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety dokładnie nie wiem jak wyglądają regularne treningi dr Bryla z jego ludzmi-sam jestem ciekaw.Z tego co sie dowiedziałem do tej pory klucz do całej sprawy tkwi w psyho mentalnym przygotowaniu tych ludzi.Znam jednego z nich.Miewa on powazne urazy ale ciagle jest w treningu-nie wiem jak to jest.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2004-02-11 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laptop HP Compaq NC6000

    Post
    Targowisko

    Czekam na jakieś konkretne propozycję... Laptop był używany przez kobietę !!! Baterię ma jak NOWĄ bo trzyma aż 3 godziny !!! Od zawsze był podłączony pod zasilaczem !!! Klawiatura też NOWA !!! Matryca nie posiada żadnych wypalonych pixelów !!! Prawdopodobnie z tyłu jest dobry klucz do Windowsa XP Pro, ale tego nie jestem pewien mam oryginała na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2008-02-29 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na dobra sylwetke.

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Basen jest okej, możesz spokojnie pływać. 2. Jeśli masz taką możliwość - oczywiście, 2-3x w tygodniu jakiś prosty plan oparty o podstawowe ćwiczenia. 3. Proch odpada, skup się na tym co jesz - to klucz do sukcesu. 4. Sporty zespołowe czy ogólnorozwojowe to bardzo dobry pomysł. W domu także możesz ćwiczyć, zagladnij do działu Trening w domowych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2011-12-28 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otóż to... kreatywność to klucz do sukcesu :-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2014-08-10 17:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie postępy...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no powinienes ładnie podziekowac bo duzo osob starało sie cie nastawic abys głupot nie robił... duzo jedzenia,rozsadny trening i duzo snu to klucz do sukcesu... a co do tego co pisałes na poprzedniej stronie to zesrałbys sie ze strachu jakbys niektorych z tego forum spotkał na ciemnej ulicy

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10683 Data: 2007-02-14 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw z kreatyną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno nie na taurynie Ale doceniam jej działanie. Ja nie napisałem, że jest lepszym antykatabolikiem od BCAA czy lepszym spalaczem tłuszczu od l-karnityny. Po prostu działa tu trochę, tu trochę, ale zawsze to trochę. Jestem zdania, że lepiej brać taką taurynę niż nic nie brać Ale oczywiście sam na cykle jem Paki, Staki i Mega Massy. Pozytywne [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2007-01-30 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin,Bcaa i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Co proponujecie jakie suplementy? może ANIMAL CUTS, LIPO6 BLACK?Może jakieś inne suple?-musisz wybrac mocniejszy spalacz lub podkrecic aero 2.Ile muszę odczekać po starym cyklu, aby zacząć nowy?-od razu 3.Czy jest mi wskazane białko? -jezeli malo dostarczasz z diety, a zapewne tak, to wskazane. bez diety na redukcji daleko nie zajdziesz, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-02-16 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superserie na ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozmaitosc klucz do sukcesu ta 1tric odrazu 1bic - przerwa/albo bez przerwy i od nowa ^^

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2006-05-25 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny -proszę o rady i sugestie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki macie jeszcze jakieś rady co do tej dietki? może częściowo pierś z kuraka zamienic na wołowinke? ale wada to dłuższy czas przygotowania. piszcie pozdrawiam BO DOBRE RADY TO KLUCZ DO WIEDZY

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2008-11-27 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałeś już kilka odpowiedzi. Forum nie polega na tym że będzie Ci każdy odpowiadał to co chcesz usłyszeć. Nikt nie chce zj**ac komuś zdrowia to po pierwsze A po drugie masz staż na siłowni taki że jak już coś bardzo chcesz to jakieś suple,dopięta micha i dobry trening wystarczy. Trzeba być cierpliwym. Koksy to nie magia A ty nie jesteś [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2018-02-07 21:13:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening W Domu Z Hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Pierwsza priorytetowa sprawa to wejdz do działu ODZYWIANIE i czytaj podstawy wprowadzaj w życie bo odzywianie to klucz do drzwi które bedziesz musiał otwierac. 2.Zażywane suplementy : Nitro-tech Hardcore - daj sobie spokój i szybko na półke odłóz. z takim sprzetem wejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH - tam ci pomoga cos rozpisac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2011-09-05 15:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bond.. James Bond

    Post
    Doping

    film byl kozak pozatym on nie jest jakis sup[er do***any ma poprostu dobra zezbe a koks to nie klucz do wszystkich drzwi ja an sucho mam wieksze rece i plecy niz on

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2006-12-10 12:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka w anglii ceny ( londyn )

    Post
    Polacy za granicą

    £28 na silce w Wycombe Sport Centre Ok to bylo 2 lata temu i wlasny klucz do silowni mialem.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 17:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)